如何退还 PUA 多付的款项：自雇人士完整指南

你检查了邮件，心里咯噔一下。你收到了一份来自州失业办公室的通知，说你欠了钱——有时甚至高达数千美元——因为你领取了你不符合资格的大流行失业援助（PUA）津贴。如果你是自雇人士并正面临 PUA 多付（Overpayment）问题，你并不孤单。数以百万计的独立承包商、自由职业者和零工经济工作者都在经历同样的压力。

好消息是，了解多付发生的原因以及如何处理可以让你免受罚款、利息支出和法律麻烦。本指南将带你了解退还 PUA 多付失业金、申请豁免以及保护你财务未来所需知道的一切。

什么是 PUA？为什么会发生失业金多付？

根据《CARES 法案》设立的大流行失业援助（PUA）计划，将失业救济范围扩大到了传统上不符合标准失业保险资格的自雇人士、独立承包商和零工工作者。在巅峰时期，PUA 提供了可观的每周津贴——基础金额根据 2019 年的净收入计算，外加截至 2020 年 7 月的每周额外 600 美元补贴。

当失业办公室认定你领取了不符合资格的救济金时，就会发生多付。对于自雇人士来说，最常见的触发因素包括：

PPP 贷款冲突

导致 PUA 多付的最大元凶是在领取失业救济金的同时收到了薪资保护计划（PPP）贷款。当你申请 PPP 贷款时，其中一部分被指定为“业主补偿替代品”——本质上是替代了你企业的净利润收入。由于失业救济金旨在弥补失去的收入，同时领取这两者就会产生冲突。

如果你收到了 PPP 贷款而没有立即向你所在州的失业办公室报告，你很可能造成了多付的情况。

收入报告错误

自雇人士在认证救济金资格时，必须每周或每两周报告一次收入。常见的错误包括：

• 在收到款项时报告收入，而不是在赚取收入时报告
• 未能报告现金支付或非正式工作
• 在扣除支出前少报了总收入（Gross Earnings）
• 在业务活动恢复时未更新收入信息

即使是微小的报告错误，在数周的时间里也会累积成巨额的多付金额。

资格变化

在领取救济金期间，你的情况可能发生了变化，从而影响了资格：

• 你的企业重新开始盈利
• 你恢复了兼职或全职工作
• 你变得符合其他形式援助的资格
• 你没有达到寻找工作的要求

两种多付类型：欺诈与非欺诈

你的多付被如何归类将极大地影响你将面临的后果。

非欺诈性多付（Non-Fraud Overpayments）

非欺诈性多付发生在当你犯了诚实的错误，或情况发生了变化而你并非故意欺瞒时。也许你不明白 PPP 贷款算作收入，或者因为对总收入与净收入的混淆而错误地报告了收益。对于非欺诈性多付，你需要退还款项，但不会面临刑事处罚。

欺诈性多付（Fraud Overpayments）

欺诈发生在当你故意提供虚假信息，或故意隐瞒相关事实以获取救济金时。这包括明知故犯地不报告 PPP 贷款、故意少报收入，或在积极工作期间声称失业。

欺诈性多付带有严重的后果：

• 在多付金额的基础上处以至少 15% 的罚款（某些州收取 30-40%）
• 取消未来长达 23 周的失业救济资格
• 对未付余额征收利息（通常为每月 1% 或每年 18%）
• 潜在的刑事起诉，在某些州，每项虚假陈述可处以最高 1,000 美元的罚金和长达 30 天的监禁

如何退还 PUA 多付失业金：分步流程

如果你已经发现自己有多付情况——或收到了通知——立即采取行动至关重要。以下是你需要做的具体步骤。

第一步：立即联系你所在州的失业办公室

不要等待审计或正式通知。主动联系展示了你的诚意，并可以帮助你避免被归类为欺诈。

当你联系州办公室时，请准备好以下信息：

• 你的索赔人 ID（Claimant ID）或社会安全号码
• 你领取 PUA 救济金的确切日期
• 你收到 PPP 贷款的金额和日期（如果适用）
• 任何你未能报告的收入证明文件
• 受多付影响的具体救济周

专业建议： 建议通过电子邮件而不是电话进行初步联系。这会留下书面记录，证明你报告问题的时间以及你提供的信息。在任何电话交谈后，请发送书面确认信进行跟进。

第 2 步：确定准确的多付金额

你所在的州会计算多付金额，但你应该核实其计算结果。请核查：

• 你最初的福利批准金额
• 你收到的每周福利金额
• 任何应减少你付款的收入或其他福利（如 PPP）
• 受影响的具体周数

向你所在的州办公室索要详细清单，说明他们是如何计算多付金额的。错误时有发生，如果计算有误，你有权提出上诉。

第 3 步：选择你的还款方式

各州处理退款的方式不同，但常见的选项包括：

退回未兑现的支票

如果你仍持有尚未兑现的纸质失业支票，请将其原封不动地退还给你所在州的失业办公室。附上一封信，注明你的姓名、申领人 ID、电话号码以及支票所代表的福利周。

邮寄支票或汇票

大多数州都设有专门处理还款的“多付处理部门”（Overpayments Unit）。通过带有回执的挂号信寄送支票或汇票（切勿寄送现金）。务必附上一份详细说明，包含：

• 你的全名
• 申领人 ID 号码
• 电话号码
• 社会安全号码
• 你要偿还的具体福利周
• 随附的总金额

保留所有材料的副本以备查。

制定还款计划

无法立即偿还全部金额？大多数州都提供还款计划。请联系你的多付处理部门，协商适合你预算的每月分期付款额。虽然你可能仍需支付利息，但还款计划可以防止更激进的追讨行为。

从未来的福利中抵扣

如果你目前正在领取州政府发放的失业金、伤残补助或带薪家事假，他们可能会自动从这些未来的款项中扣除多付的金额。

第 4 步：记录一切

创建一个档案（纸质或电子版），包含：

• 与失业办公室的所有往来信函
• 寄出的支票或汇票副本
• 挂号信回执
• 电子邮件确认函
• 电话记录（日期、时间、通话对象、讨论内容）
• 你原始的 PUA 申请和福利认定书

如果就你偿还的时间和金额发生争议，这些记录将为你提供保护。

你能否获得多付金额的豁免？

在动用储蓄或举债偿还多付金额之前，请了解你是否符合豁免资格。豁免意味着州政府免除了这笔多付的款项——你无需偿还。

联邦豁免指南

美国劳工部发布了指南，允许各州针对 PUA、大流行紧急失业补偿 (PEUC) 和联邦大流行失业补偿 (FPUC) 豁免某些与疫情相关的多付款项。各州可以从以下三种方式中选择：

选项 1：一揽子豁免

一些州会对特定情况授予自动豁免，无需提交个人申请。联邦指南提供了七种允许一揽子豁免的情形，但各州并无义务必须采用。

选项 2：个案审查豁免

大多数州根据特定标准逐一评估豁免请求。

选项 3：不予豁免

一些州选择不针对大流行项目下的多付款项提供豁免。

豁免资格

虽然各州的要求不尽相同，但大多会考虑以下因素：

非因个人过失

多付金额的产生必须不是因为你的过错。例如：

• 州政府在计算你的福利时出现错误
• 你提供了准确的信息，但州政府解读错误
• 你合理地信赖了州政府官员提供的错误指导
• 多付是由于你无法预见的联邦规则变更导致的

违反公平与良知

考虑到你的处境，要求偿还款项是不公平的。各州通常会评估：

• 你是否依赖这些款项支付基本生活开支
• 你是否因为将款项用于必需品而不再持有这笔资金
• 偿还该金额是否会导致你面临严重的经济困难
• 你在整个过程中是否保持了诚信

经济困难

许多州要求提供证明，证明偿还多付金额会导致极度的经济困难。你需要证明：

• 你目前的收入仅够支付基本开支（食物、住房、医药）
• 你的资产或储蓄极少
• 还款会使你无法满足基本需求
• 由于年龄、残疾或其他因素，你的未来收入前景有限

如何申请豁免

申请豁免的过程通常包括：

1. 从你所在的州失业办公室索取豁免申请表（通常可以在线获取）
2. 填写详细的财务披露表，列出你的收入、支出、资产和债务
3. 提供证明材料，如银行流水、工资单、租金收据、医疗账单和水电费账单
4. 在截止日期前提交（通常是在收到多付认定通知后的 15-30 天内）
5. 如果在州政府规定的期限内未收到回复，请跟进查询

华盛顿州、俄勒冈州、佛蒙特州、乔治亚州等许多州都实施了大流行多付豁免计划。请查看你所在州具体的失业救济网站或致电咨询可选方案。

如果不偿还，会发生什么？

忽视多领款项通知并希望它会自行消失，是你所能做出的最糟糕的决定之一。各州拥有巨大的催收权力：

立即采取的行动

• 福利抵销： 从当前或未来的失业、残障或其他州政府福利中扣除。
• 税务退税扣减： 扣留联邦和州的所得税退税。
• 彩票奖金抵销： 截留州彩票奖金。
• 其他州政府付款： 扣留州政府欠你的任何款项。

升级催收

如果最初的尝试失败，各州可以：

• 向信用局报告债务，损害你的信用评分。
• 对你的财产行使留置权。
• 扣押你的工资（如果州法律允许）。
• 通过民事法院提起法律诉讼。

额外罚金

除了原始的多领款项外，你还将面临：

• 利息费用（通常为每月 1% 或每年 18%）。
• 催收费。
• 如果采取法律行动，需承担诉讼费。
• 如果多领款项被重新归类为欺诈，罚款将会增加。

如何避免未来的多领款项

如果你继续领取失业福利或将来再次申请，请保护自己免受多领款项问题的困扰：

在获得收入时申报，而非在收到付款时申报

对于自雇人士来说，这是最关键的规则。如果你在第 1 周工作或提供服务，但直到第 3 周才收到付款，你必须在第 1 周申报该收入。这适用于：

• 客户发票和付款
• 零工经济（Uber、DoorDash、自由职业平台）
• 现金支付
• 易货或贸易服务

精细记录一切

保持详细的记录，包括：

• 所有开展的工作（日期、小时、工作性质）
• 支出和税前的毛收入（Gross income）
• 收到的任何政府援助（PPP 贷款、EIDL 赠款等）
• 业务收入与支出

使用会计软件或至少使用电子表格来跟踪每周收入。许多多领款项源于记录不善而非故意欺诈。

立即报告变更

在要求的时限内（通常为 7-10 天）通知你所在州的失业办公室任何变更：

• 重返兼职或全职工作
• 收到商业贷款或赠款
• 自雇收入的变化
• 其他收入来源（租金收入、投资、退休金分配）

了解毛收入与净收入申报的区别

各州对于申报毛收入（支出前）还是净收入（扣除业务支出后）有不同的规定。对于自雇人士，这种区别至关重要。大多数州要求你申报自雇的毛收入，而非扣除业务支出后的净利润。请核实你所在州的具体要求。

交叉检查你的认证申报

在提交每周或每两周的认证申报之前，请检查：

• 你本周工作了吗？
• 你是否已经收到或将要收到所开展工作的报酬？
• 你是否收到了其他收入或福利？
• 你是否仍有工作能力并可随时接受工作？

多花五分钟仔细检查你的认证申报，可以防止产生数千美元的多领款项。

各州特定的注意事项

PUA 退还流程因州而异。以下是你需要了解的内容：

不同的申报系统

有些州要求每周认证，有些是每两周。有些有在线门户，有些则使用电话系统。请熟悉你所在州的具体流程和截止日期。

不同的多领款项处理单位

各州有指定的部门处理多领款项：

• 有些设有专门的多领款项单位（Overpayment Units）
• 其他州则通过通用失业办公室处理退款
• 联系信息和邮寄地址各不相同
• 处理时间从几周到几个月不等

各州特定的免除政策

并非所有州都提供相同的免除（Waiver）选项。华盛顿州有广泛的疫情多领款项免除计划，而其他州的免除规定则非常有限或根本没有。请研究你所在州的具体政策。

催收惯例

各州采用不同的催收策略：

• 有些州会积极追缴小额多领款项
• 其他州则只关注大额款项或欺诈案件
• 催收的时效限制各异（有些州可以追讨 10 年以上的债务）

请查看你所在州的失业局网站或直接与他们联系，以了解适用于你的具体规则和程序。

关于退还 PUA 的常见问题

退还 PUA 会影响我的信用评分吗？

多领款项本身最初不会出现在你的信用报告中。但是，如果你不偿还且州政府将你的债务转交给催收机构，它可能会被报告给信用局并损害你的信用评分。

我可以协商多领款项的金额吗？

通常不可以——该金额是根据已领取的福利与你有权领取的福利之差计算出来的。但是，如果你认为计算有误，可以提出申诉；或者如果你符合条件，可以申请免除。

如果我负担不起任何还款计划怎么办？

请联系你所在州的多领款项单位，解释你的经济状况。对于极度贫困的情况，一些州可以暂时暂停催收工作，特别是如果你正在申请免除。提供你的财务状况证明文件是关键。

我必须退还每周额外的 600 美元付款吗？

如果你不符合基础 PUA 福利的资格，那么你也不符合额外的联邦疫情失业补偿（FPUC）付款的资格。这两项金额都将构成你多领款项的一部分。

破产可以消除失业金多领债务吗？

破产法很复杂，但失业金多领债务有时可以在破产中被免除，尤其是非欺诈性的多领款项。如果你正在考虑此选项，请咨询破产律师。

州政府有多少时间来催收多领款项？

这因州而异，范围从 5 到 10 年或更久。有些州对多领款项的催收没有诉讼时效限制。

从第一天起就保持财务记录井井有条

在你处理 PUA（大流行失业援助）超额发放问题，或努力在未来避免这些问题时，保持清晰、有序的财务记录至关重要。准确的追踪可以防止收入报告错误，在发生争议时提供证明文件，并帮助你了解真实的财务状况。

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